Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
65.9% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Мій LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Ászána pránájáma mudrá bandha
Satyananda Yoga Magyarországon Alapítvány
Szvámi Szatjánanda Szaraszvatí
tartsuk
légzés
póz
szinten
testet
lélegezzünk
emeljük
ászana
jótékony
fizikai
gyakorlat
hatások
tudatosítsuk
helyezzük
karokat
mudrá
fejet
spirituális
belégzés
lábat
kilégzés
ameddig
jóga
légzést
pránájáma
véghelyzetben
lábakat
kört
csakrát
ászanák
talajra
lazítsuk
kiinduló
hajlítsuk
kényelmes
fej
engedjük
helyzetbe
ismételjük
szemünket
ellenjavallatok
gerinc
időtartam
mindkét
nyújtva
végezzük
kezeket
gyakorlati
nyújtsuk
üljünk
Рік:
2006
Мова:
hungarian
Файл:
PDF, 12.46 MB
Ваші теги:
0
/
0
hungarian, 2006
2
Callanetics
Callan Pinckney
lábunkat
felfelé
ismételjük
emeljük
gyakorlat
térdünket
gyakorlatot
karunkat
fogjuk
oldalra
tartsuk
tudjuk
gyakorlatok
medencét
törzsünket
mindkét
vállunkat
hátra
nyújtó
amennyire
engedjük
fejünket
húzzuk
nyújtsuk
csípő
kezünket
egyórás
lazán
talajra
minél
hajlítsuk
szor
billentsük
gyakorlatokat
feszítsük
kiinduló
maradjon
álljunk
tegyük
fenekünket
magasra
centiméternyit
farizmokat
izmok
mozgassuk
szer
vigyük
egyenes
annál
lábbal
Рік:
1993
Мова:
hungarian
Файл:
PDF, 27.91 MB
Ваші теги:
0
/
0
hungarian, 1993
3
Hátfájósok könyve
Gabo Könyvkiadó És Keresk.Kft.
Stella Weller
másodpercig
egyenletesen
lélegezzünk
gerinc
lazítsuk
erősíti
lábunkat
hanyatt
változat
mindkét
hátfájás
gyakorlatok
kezdők
fájdalom
haladók
nyújtsuk
egyenes
középhaladók
pihenjünk
tartsuk
emeljük
izmok
karunkat
alsó
testtartás
fejünket
gyakorlatot
lábbal
belégzéskor
orrunkon
légzés
ismételjük
háromszor
kétszer
fekvésben
fájdalmat
feküdjünk
ízületi
üljünk
helyes
izom
kényelmes
relaxáció
állkapcsunkat
kilégzéskor
talajra
fő
gerincet
hajlítsuk
hasizmokat
Рік:
2009
Мова:
hungarian
Файл:
PDF, 19.68 MB
Ваші теги:
0
/
5.0
hungarian, 2009
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×